当视频长时间保持稳定的高播放量，突然连续几个视频的播放量不超过3位数，一般是账号权重有问题。一般在这种情况下，您可能会发布敏感或非法的内容，那么应该采取什么解决方案来解除抖音的交通限制呢？

1.检查您的帐户中是否有广告。

类似于xx产品代理，或者“xxx加xx”。

解决方案:先改成正常的网名头像，正常发视频。过一段时间，流量自然会增加。

2.检查是否有非法视频操作。

比如刷赞、买粉、互赞、携带、一个手机连续切换几个抖音账号，都是违法行为。刷粉买粉不需要过多解释。对于互赞，一般人是不会看完的，播放率低自然得不到推荐。频繁的账户转换可能被认为是一个营销数字。毕竟除了营销号，还有谁会一直换账号？

解决方案:互赞要立即停止，频繁换账号的要一机一号。至于买漆赞，如果原厂刷粉质量比较低，基本上就救不了了。如果原刷粉是优质的人造人号，还是可以通过升号等操作挽回的。

3.检查短视频的垂直度

垂直度是指发布内容在某个领域的集中度。抖音会根据你发布的内容给你一个“标签”，然后根据这个“标签”给你推荐用户。如果你发的内容很乱，算法机制就无法给你精准推荐用户。用户对你的抖音短视频不感兴趣，播放完成率和评论率低，自然推荐率会更差。

解决方案:确定你要做的账号类型，找到同类型的大号，看看他们是怎么做的，自己模仿创造，这样流量会慢慢增加。

4.查看违章短视频是否发布。

有的人发现播放量还不错的时候突然被限制，长时间在线审核后，视频只能自己看。

解决方案:比如视频是否涉及敏感、露衣、骂人、引导不好、争议话题、画面是否过于血腥真实、商标是否过于明显。如果有以上情况，记得删除视频。

总之，发现自己被限制后，没必要惊慌和担心。首先明确限制你的原因。第二，立即停止违法行为。只要不是平台禁止，都有可能恢复正常。

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